Ja. Cykling er ikke-vægtbærende, hvilket fører til lav knogletæthed. Styrketræning forbedrer neuromuskulær effektivitet og kraftproduktion. Squats og dødløft omsættes direkte til maksimalt drejningsmoment. Løft tungt i off-season; vedligehold i løbet af konkurrencesæsonen.