Har jeg virkelig brug for en laktatmåler for at bruge den norske metode?
Slet ikke, du kan bruge din wattmåler og puls for at opnå den samme effekt. Hvis din FTP er 300W, skal du bare holde dine tærskelintervaller mellem 270W og 285W og sørge for, at din puls forbliver stabil gennem sættene.