Helt sikkert – hvis du ikke har fået nok kulhydrater, vil din oplevede anstrengelse og puls skyde i vejret, selv ved moderat effekt. Prøv at indtage 60-90 g kulhydrater i timen under din tur; hvis intervallerne stadig føles umulige, så ved du med sikkerhed, at din FTP-indstilling er problemet.