Det kan du godt, men det er ringere end watt. Puls er en forsinket indikator – den reagerer langsomt på anstrengelse. Watt er øjeblikkeligt. En sprint på 10 sekunder er overstået, før din puls overhovedet stiger. Pulsen påvirkes også af koffein, søvn og varme. For præcision, få en wattmåler. Hvis du kun har puls, så fokuser på steady-state-intervaller.