Rouvy vs Rouvy AR: Hvilken har du brug for?

Det korte svar er, at du ikke behøver at vælge længere, da de nu er det samme. For et par år siden havde virksomheden to separate apps, men de har siden lagt det hele sammen i én enkelt platform, der blot hedder ROUVY.

Hvis du kigger i en app store i dag, skal du bare downloade den primære ROUVY-app. Du får alle "AR" (Augmented Reality) funktionerne — som at se din 3D-avatar køre på videooptagelser fra den virkelige verden — indbygget direkte.

Hvad var forskellen?

Tidligere var "Rouvy Workouts" den gammeldags app med fokus på simple video-overlays og strukturerede power-filer. "Rouvy AR" var den smarte nye version, der tilføjede 3D-ryttere, læ-effekt (drafting) og digitale fans langs vejen.

Udviklerne indså, at det var forvirrende for ryttere som dig at have to apps. De tog de bedste dele fra den gamle workout-app og integrerede dem i AR-versionen, hvilket skabte den samlede oplevelse, du ser nu.

Hvorfor det har betydning for din træning

Da appsene er lagt sammen, får du det bedste fra begge verdener i hver session. Her er hvordan det ser ud for dine daglige ture:

• Rigtige ruter: Du kan køre på det rigtige Alpe d'Huez eller Stelviopasset med video i høj kvalitet, der bevæger sig i dit tempo.
• 3,5 % læ-effekt (Drafting): AR-funktionerne beregner faktisk læ-effekt. Hvis du ligger bag en anden avatar, sparer du omkring 30-40 watt, præcis som du ville gøre på landevejen.
• Strukturerede træningspas: Du kan stadig køre et 2x20 minutters tærskel-sæt, mens du ser på landskabet ved den italienske kyst.

Prøv dette: Din første AR-tur

Hvis du lige er startet, så lad være med at fortabe dig i indstillingerne. Vælg en "Anbefalet" rute, der har "AR"-mærket på miniaturebilledet.

Dette sikrer, at du ser andre ryttere på ruten. Hvis din FTP er 200W, og du ser en gruppe ryttere foran dig, så prøv at "lukke hullet" ved at træde 250W i et minut. Når du fanger dem, vil appens AR-fysik lade dig "sidde på hjul" og restituere ved en lavere belastning.

Hurtig opsummering

• Glem alt om "AR"-mærkatet: Download bare den almindelige ROUVY-app fra din app store.
• Ét abonnement: Én konto giver dig adgang til det hele — struktureret træning og augmented reality-ruter.
• Opdater din app: Hvis du har en gammel version kaldet "Rouvy Workouts" på din tablet, skal du slette den og hente den nye for at sikre, at dine hometrainere og sensorer forbinder korrekt.